こんばんわ♩ 今日やっとポケットWi-Fiが届きました 昼間の予定を終わらせて、 １９時からジム〜( ´_ゝ`) 今日のメニュー⇩ 背筋 150回 腹筋 60回 胸 90回 背中 90回 今日は主に上半身！ 下半身鍛えすぎてなんか太くなりすぎたので 上半身鍛えることにしました…

こんばんわー！ 久しぶりに友達と遊んでて 日付が変わってしまいました( ´_ゝ`) 今日は１３時くらいに満喫出て ガストで三時間みっちりパソコンいじり。 大事な事は書き出すことをしてるのですが そのせいか進むのが遅い… でも書き出すことで頭に入るのも早…