今日は友達と遊んだよー🌟🌟

こんばんわ！

今日は1ヶ月ぶりに会った友達と遊びましたー😌

今日の最高得点(*´◒`*)！！

地元のショッピングセンターで買い物して

焼肉行ってカラオケ行ってめっちゃ充実😢

あと4日後には出発だし、会えて良かった🤩

焼肉のカロリーは分からなかったので

焼肉以外のカロリー等書きます！

今日結構食べちゃったから明日のジムで消費します🤣

摂取カロリー等

タンパク質 103.8g

カロリー    1168kcal

炭水化物    73.2g

それと、今日ラコステの香水購入☺️

ちょっと甘いけどいい匂い( ͡° ͜ʖ ͡°)